Febrero saludable: actividades del taller El Cuerpo en movimiento
Durante este mes se realizarán distintas propuestas del taller coordinado por Sandra Martínez: estiramiento de meridianos , marchas de Guo Lin…
Estiramiento de meridianos
Estos ejercicios llamados Makko Ho son unos estiramientos creados por el japonés Shizuto Masunaga en la década de 1970. Constan…